My “Healing” Journey
わたしのココロとカラダの栄養補給補給の旅
身体のコンディションが絶好調とは言えない、
「自分を大切にする」（セルフラブ）という言葉をよく目にするけれど、
具体的に何をしたらいいか分からない
なんだか自分を大切にしている人、自分を持っているひとって素敵だなぁと思いつつ、
なかなか自分を大切にできているという実感が湧かない、自分なんてって思う。
自分の魅力・秘めているパワーと出会ってみたいな、でもな・・・。
・・・
数年前のわたしはずっと、そんな風に思っていました。
「些細な事で、イライラする自分。そんな自分を好きになれない、がっかりする自分🤦♀️」
スーパーフードやダイエット法を見つけては取り入れるというのを繰り返すものの、
一時的なものばかりで、生理不順や、ＰＭＳ、疲れやすい、集中力がもたない、
痩せないと・・・というマインド、イライラしたり、
自分の人生が常に満たされていないという日々を送っていた２０代前半。
（当時は自分のコンディションは、「普通だ」と思っていました）
まさに、身体のコンディションは絶好調！、なんてほど遠い日々。
（いや２０代とは言わずもっと早くからですね。わたしは怒りっぽい性格だと家族に言われていたし、自分もそう思っていましたがｗ）
このように心身共に、調和がとれている、絶好調という状態とはかけ離れていて、
人間関係、仕事、恋愛、勉強、すべてうまくいっているとは言えませんでした。😢
「いつも自分だけうまく行かない感」を感じ、押し寄せてくるどうしようもないイライラしてしまう感情に
振り回される自分を素敵だとも思えるわけもなく、
なんだかわたしの人生ってうまくいかないもんなんだな〜なんて思っていました。
💻そんな中、アメリカに単身で渡米し、大学院に進学。
日本語教師をしながら勉強に打ち込んでいました。
そして日本に帰ろうと思っていた矢先、いろいろとあり・・・
（この話はまたいつか・・・。それにしても色々ある人生だなぁ(笑)）
わたしは自分を証明したい一心で
アメリカで就職活動をし、現地採用をもらい、同時通訳、（兼秘書のような）の仕事に就きました。
社会人を経験したことのない小娘が、ものすごい男性社会の、経営の会議で発言しまくる（通訳）という
仕事にプレッシャーを感じていた上に、いつも自分に非常に厳しく、
一日の思考の８０％はダメだし＆反省会をしていました。（詳しくはPodcastの自己紹介エピソード聴いてみてください）
そんな生活が数か月続いたとき・・・
難病と言われる潰瘍性大腸炎にアメリカで診断される。
なんと検査は全身麻酔、看護師さん、麻酔科医さん、そそそ、そんないる？という数。
多分6人くらい部屋にいたかな、の方々に見守られｗ麻酔で一瞬にして眠りにつきました(笑)
アメリカは何をするにも、「何があっても自分で責任を取ります」的な署名を書かなきゃいけなくて、
全身麻酔によるリスクが大量に羅列された承諾書に署名した後は、目をさまさないかもしれないから
目を覚まさなかったら、家族に連絡してほしいと、当時の彼に伝えたくらい(笑)）
その検査代は、日本円で７０万円以上、保険適応で２０万円実費・・・・！
アメリカってどこか、「不健康そう」なイメージあるかもしれませんが、
医療費もかなり高額で、自己責任だからこそ、都会に行けばいくほど、
みんなヘルシーなライフスタイルが当たり前、ここはかなり格差を感じるところでもありました。
今振り返ると、この時はもう一人の自分の
「いい加減、目を覚まして」
という、身体からのなげきだったと思っています。
自分がここに存在しているのにも関わらず、
いつも、「自分はだめなんだ」「自分なんて・・・」
と、いつもここにいてくれる唯一の存在に対して、厳しく理不尽な言葉をかけていました。
当時、コロナ渦で混沌とする世界。日本に帰って治療なんてことも行かず、一人で耐える生活。
ある日、薬が喉を通らなくなり、担当医に相談した時、片手間に
「何言っているの？あなたは薬を飲む人生だけど？」
と言われ目が覚めました。
薬剤師の親の元で生まれ育ったわたしは、薬があれば治る、
医療が進んでいるんだから病気になっても誰かが助けてくれる、そう思っていました。
そこからわたしの心と身体のヒーリングジャーニー、癒しの旅が始まります。
(やっと本題？(笑))
ホリスティックヘルスをはじめ、様々なホリスティックなヒーリングやワークを通し、
今まで見たことのない角度から、自分を真正面から、見つめてきました。
その時は喜怒哀楽がこれでもか！というくらいに色鮮やかで・・・
当時お付き合いしていた彼の器の大きさには大感謝です😂
(いろいろ想像にお任せ・・・(笑))
そして今ポッドキャストやインスタグラムでシェアしている
ホリスティックなライフスタイル・考え方で
病気の症状が落ち着くことをはじめ、当たり前だと思っていた心と身体の不調を手放すことができて、
人間関係も、仕事も恋愛も、いろんなことがスムーズに循環し始めました。お金も💛
そして何よりも、日々自分や周りの方への愛や感謝の気持ちが溢れたり、
信じていることに向かって、日々頭を抱えながらも過ごせることに本当に幸せに感じます。
「なんかマリエと話していると、自分の人生にワクワクするんだよね」
とか「すごい落ち着いていて、起こったりする事なさそうだね」とか
「話すとインスピレーションがあふれてくる」と言ってもらえるようになりました。
（以前の気性が激しいクマみたいな存在だった時は、自分に必死だしそんな言葉を言われたことはなかったと思います(笑)）
何かご縁をもってこれを読んでくださっているあなたが、心も身体も健やかに、
あなた自身の人生＝Journey を健幸（健やかに、幸せに）に生きる知恵が
ホリスティックな生き方・暮らし方にたくさん詰まっていると思います！
とはいえ、ホリステックな考え方はまだまだ浸透していないし、
よくわからないなぁという方も多いかと思っています。
なのでBlogページに、シェアしていきます✌
身体のコンディションが絶好調とは言えない、
「自分を大切にする」（セルフラブ）という言葉をよく目にするけれど、
具体的に何をしたらいいか分からない
なんだか自分を大切にしている人、自分を持っているひとって素敵だなぁと思いつつ、
なかなか自分を大切にできているという実感が湧かない、自分なんてって思う。
自分の魅力・秘めているパワーと出会ってみたいなと思う。
という方、そしてホリステックに興味を持ってくださっている方は
是非是非読んでほしいと思います💖
最後まで読んでくださりありがとうございます🍷
